Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczne na Twoim urządzeniu końcowym. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies w ustawieniach przeglądarki. Więcej szczegółow w naszej "Polityce Prywatności"
Kawa może uchronić przed Alzheimerem i Parkinsonem - zobacz jaką wybrać
Na brytyjskim Uniwersytecie Ulster w Coleraine przeprowadzono badania wpływu picia kawy na zdrowie. Odkryto, że kawa może chronić mózg przed zaburzeniami poznawczymi i zwiększyć umiejętności myślenia...
Magnez - rola w diecie, skutki niedoboru i sposoby na naturalną suplementację
Według najnowszych badań naukowych coraz więcej osób skarży się na bóle głowy. Przyczyny bólu mogą być bardzo różne, począwszy od urazów po nieprawidłowy styl życia. Jednak zaskakujący jest fa...
Prawidłowe proporcje białka, węglowodanów i tłuszczów w codziennej diecie
Jeżeli zaczynasz interesować się zdrową dietą, z pewnością napotykasz na informacje o niezbędnych makroskładnikach. Makroskładniki to białko, węglowodany i tłuszcze. Białko jest budulcem naszego o...
Popularne
Ostatnio dodane przepisy
Domowy majonez
Jajko wbić do wysokiego naczynia, dodać sól, pieprz, musztardę i ocet. Całość zblendować zaczynając od niższych obrotów i stopniowo zwiększając obroty. Następnie delikatnym strumieniem dolewać ...
Zapiekanka z łososia
Ziemniaki ugotuj w mundurkach, ostudź je, obierz i pokrój w plastry. Cebulę obierz, pokrój w plastry i zeszklij na patelni na rozgrzanym maśle. Żaroodporne naczynie wysmaruj cienko masłem i ułóż ...
Zapiekanka z ryżem i kurczakiem
Ugotuj ryż, przelej zimną wodą i dokładnie osącz. Cebulę obierz i drobno posiekaj, podsmaż na rozgrzanym oleju. Dodaj pokrojone piersi kurczaka, oprósz solą i pieprzem, zmaż całość 10-15 min do ...
Sałatka z ryżem, jabłkiem i orzechami
Ryż ugotuj w osolonej wodzie, odcedź i odstaw do wystudzenia. Rodzynki sparz wrzątkiem i odstaw do odcieknięcia. Jabłka pokrój w ćwiartki, usuń gniazda nasienne i pokrój w 1 cm kostkę. Skrop sokiem z ...
Kotlety z kaszy gryczanej z soczewicą
Kaszę gryczaną ugotować w lekko osolonej wodzie. Soczewicę namoczyć 4 godziny wcześniej, następnie ugotować. Pieczarki pokroić w cienkie plasterki, cebulę posiekać, czosnek przecisnąć przez prask...
Zapiekanka z kalafiora, szynki i pomidora
Ugotuj kalafior al dente. Rozgrzej piekarnik do 150 st. C. Ostudzonego kalafiora wyłóż do naczynia żaroodpornego i ułóż na nim szynkę pokrojoną w kostkę, pomidory pokrojone w plastry. Następnie posyp...
Jakie dania najlepiej wychodzą na kamiennych patelniach?
Patelnie kamienne uchodzą wśród zawodowych kucharzy za zdecydowanie najlepsze i najbardziej specjalistyczne narzędzia kuchenne. Wygrywają one rywalizację z ich teflonowymi, czy nawet stalowymi odpowiednik...
Domowe przetwory - słoiki, sokowniki i inne niezbędne akcesoria od Tchibo
Owocowe kompoty i marynowane warzywa najlepiej smakują, gdy wyprodukuje się je samodzielnie! Przetwory przygotowywane w domowych warunkach zachwycają naturalnym smakiem. W ofercie Tchibo znajdziesz wszystkie...
Toster czy opiekacz do kanapek - co wybrać?
Kto nie uwielbia gorących kanapek? Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że toster i opiekacz to dwa zupełnie inne urządzenia. Czym się różnią? Jak działają? Poznaj rozwiązanie odwiecznej z...