Wt 20 Paź 2026
boskakuchnia.pl
Drób i inne ptactwo

Pieczona pierś ze szpinakiem - przepis

Sprawdzony przepis: Pieczona pierś ze szpinakiem. Lista składników, sposób przygotowania, liczba porcji, czas gotowania. Jak przygotować danie: Pieczona pierś ze szpinakiem. Prosty przepis na kulinarny sukces

20 października 2026 20:36
Pieczona pierś ze szpinakiem
Czas przygotowania (min): 60
Trudność: Łatwy
Liczba porcji: 0

Składniki - Pieczona pierś ze szpinakiem

    • pierś z kurczaka
    • 1 opakowanie szpinaku
    • małe opakowanie jogurtu greckiego
    • 2 ząbki czosnku
    • sól
    • pieprz
    • jajko
    • ziarna sezamu

Sposób przygotowania - Pieczona pierś ze szpinakiem

Pierś z kurczaka myjemy, dzielimy na dość cienkie kotlety i lekko rozbijamy. posypujemy lekko solą i pieprzem. Na patelni rozgrzewamy szpinak. Doprawiamy go solą i pieprzem oraz dodajemy 2 wyciśnięte ząbki czosnku. Na koniec ściągamy patelnię z gazu i łączymy całość z jogurtem greckim. Po wystudzeniu nakładamy na piersi porcję szpinaku i zawijamy w roladki. Z jajka oddzielamy białko, ubijamy je. Roladki maczamy w ubitym białku, obtaczamy w lekko rozgniecionych ziarnach sezamu i pieczemy w temperaturze 170 stopni ok. 30 minut.
Udostępnij