Wt 20 Paź 2026

Koktail wspomagający wydolność i koncentrację - przepis

Sprawdzony przepis: Koktail wspomagający wydolność i koncentrację. Lista składników, sposób przygotowania, liczba porcji, czas gotowania. Jak przygotować danie: Koktail wspomagający wydolność i koncentrację. Prosty przepis na kulinarny sukces

Koktail wspomagający wydolność i koncentrację
Czas przygotowania (min): 10
Trudność: Łatwy
Liczba porcji: 0

Składniki - Koktail wspomagający wydolność i koncentrację

    • 3 duże dojrzałe banany
    • 2 łyżki kakao
    • garść orzechów laskowych i włoskich
    • do dekoracji
    • płatki migdałów
    • starta gorzka czekolada (zwróć uwagę na procentową zawartość kakao, im większa tym lepiej)

Sposób przygotowania - Koktail wspomagający wydolność i koncentrację

Banany pokrojone w talarki zmiksuj w blenderze, następnie wsyp kakao. Posiekane orzechy zmiksuj na papkę i dodaj do bananów miksując całość. Przelej do wysokiej szklanki posypując płatkami migdałów i startą gorzką czekoladą. Koktail działa dobroczynnie zarówno dla ciała jak i umysłu - orzechy wspomagają pracę mózgu a kakao zwiększa wydolność organizmu.
Udostępnij