Strona główna  »   Przepisy  »   Koktail wspomagający wydolność i koncentrację

Koktail wspomagający wydolność i koncentrację - przepis

-
Koktail wspomagający wydolność i koncentrację
  • Kategoria: Napoje
  • Okazja: Na każdy dzień
  • Trudność: łatwe
  • Czas przygotowania (w min.): 10

SKŁADNIKI

  • 3 duże dojrzałe banany
  • 2 łyżki kakao
  • garść orzechów laskowych i włoskich
  • do dekoracji
  • płatki migdałów
  • starta gorzka czekolada (zwróć uwagę na procentową zawartość kakao, im większa tym lepiej)

Banany pokrojone w talarki zmiksuj w blenderze, następnie wsyp kakao. Posiekane orzechy zmiksuj na papkę i dodaj do bananów miksując całość. Przelej do wysokiej szklanki posypując płatkami migdałów i startą gorzką czekoladą.

Koktail działa dobroczynnie zarówno dla ciała jak i umysłu - orzechy wspomagają pracę mózgu a kakao zwiększa wydolność organizmu.